Veränderung braucht Zeit, Sicherheit und professionelle, vertrauensvolle Begleitung.
Fühlen sie sich durch:
- anhaltenden Stress und Überforderung
- Burnout, Erschöpfungszustände
- eine körperliche Erkrankung und Schmerzen
- Schlafstörungen
- Ängste und Panikattacken
im Alltag zunehmend eingeschränkt?
Wenn psychische Belastungen länger anhalten oder sich verstärken, begleite ich Sie dabei:
- Ihre psychischen Beschwerden besser zu verstehen
- individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln
- belastende Symptome zu lindern
- psychische Stabilität und Selbstwirksamkeit zu stärken
- Ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern
Klinisch-psychologische Diagnostik, Beratung und Behandlung
Klinisch-psychologische Diagnostik:
Die klinisch-psychologische Diagnostik dient der Erfassung psychischer Eigenschaften eines Menschen, dem Erkennen von Problemen und Störungen des menschlichen Erlebens und Verhaltens und dem Entwickeln von maßgeschneiderten Lösungen und Behandlungen.
Neben einem ausführlichen Gespräch umfasst die Diagnostik auch Verhaltensbeobachtungen sowie den Einsatz wissenschaftlich fundierter, psychologischer Testverfahren.
Eine sorgfältige Diagnostik ist ein zentraler Bestandteil für eine wirksame klinisch-psychologische Behandlung.
Klinisch-psychologische Beratung:
Die klinisch-psychologische Beratung richtet sich an Menschen, die sich in einer belastenden Lebenssituation befinden, ohne dass zwingend eine psychische Erkrankung vorliegen muss.
Sie bietet eine zeitlich begrenzte Unterstützung mit dem Ziel, persönliche Ressourcen zu aktivieren, individuelle Bewältigungsstrategien zu entwickeln und konkrete Lösungswege zu erarbeiten.
Klinisch-psychologische Behandlung:
Die klinisch-psychologische Behandlung richtet sich an Menschen mit anhaltenden psychischen Beschwerden oder psychischen Erkrankungen, die den Alltag deutlich beeinträchtigen. Sie stellt eine längerfristige Begleitung dar und verfolgt das Ziel Symptome zu lindern, Stabilität aufzubauen und das psychische Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern.
Woher weiß ich, was ich brauche?
Im gemeinsamen Erstgespräch klären wir, welches Vorgehen für Ihre persönliche Situation sinnvoll und angemessen ist.
Arbeitsweise und Methoden
Eine wertschätzende, respektvolle und vertrauensvolle Zusammenarbeit ist für mich in meiner Arbeit wesentlich. Sie sollen sich gut aufgehoben und sicher fühlen.
Ich arbeite
- strukturiert und transparent
- ressourcenorientiert
- wissenschaftlich fundiert
- angepasst an Ihre individuelle Lebenssituation
Je nach Anliegen und Zielsetzung arbeite ich unter anderem mit:
- Klinisch-psychologischer Diagnostik
- Kognitiv-verhaltenstherapeutischen Methoden
- Stress- und emotionsregulierenden Verfahren
- Achtsamkeitsbasierten Ansätzen
- Entspannungstechniken
- Brainspotting
Die Auswahl der Methoden erfolgt stets individuell und wird im Verlauf des klinisch-psychologischen Prozesses gemeinsam mit Ihnen angepasst.